投稿者「trunners」のアーカイブ

８月８日（土）～８月１６日(日）は、朝６時から練習をします。

最近調子がよいので近場で出られる大会がないかなと思い一人で10キロに参加し ました 予想外の結果で全体4位、年代別1位でした 前半から暑さと風で思うようにペースが上がらず、最近試しているピッチ走法で 一定のリズムで走りま … 続きを読む →

唯一、入賞できるかもしれないこの大会 １０kmに１名。５kmに２名が参加しました！ ゴールデンウィークまあまあ練習に参加したYは、 調子に乗って（Yにとっては）強気のタイム申告で５kmにエントリー 練習の成果か、申告を十 … 続きを読む →

4月26日(日)に強い日差しの中、常滑ー師崎の往復を走る知多半島ウルトラ遠足 100kmに参加してきました。 先週、掛川フルで撃沈していたので ・焦らずゆっくり走る ・歩かない ・10kmに1個以上は梅干しを食べる ・エ … 続きを読む →

今年も走って来ました〜 今回は、初フルのHさんも含め、４人で行ってきました。 名物のフルーツステーションではバナナ、イチゴ、オレンジ、メロンを堪能　)^ o^( ついつい欲張って各エイドでたっぷり頂いてました。。。 今年 … 続きを読む →

降りしきる雨の中、かきつばたマラソンに行ってきましたー 去年とはコースが変わって川沿いの土手や堤防など 堤防の上は幅が狭く、４人ほどが並走できる程度。 そこを折り返してきたトップランナーとすれ違うんだから すごいよねー … 続きを読む →

１月11日、ハーフマラソン走ってきました〜 参加したのは、おそらく2名？ 練習もろくに参加していないので、誰がどの大会に出るか把握できていません　 ^_^; 天気も悪くなく、風もそれほどなかったので、環境は申し分なし。 … 続きを読む →

11月25日にミズノランニングフォーム診断システム『F.O.R.M.』を体験してきま した。 トレッドミルで5分ほど、キロ5分のペースで走行したものを動画で確認。 その後、フォームの改善点のアドバイスをいただきました。 … 続きを読む →

11月9日いびがわマラソンに2名参加してきました。 結果は、3時間22分と4時間37分でした。 私は掛川より10分短縮の自己ベストでした。 出発時は持ちそうな天気でしたが、移動途中であいにくの雨。 3年連続で雨模様です。 … 続きを読む →

日曜日に京都で丹後ウルトラマラソン大会100キロに参加してきました！ コースはアップダウンの連続ですが、それほど急な坂道は少なく走りやすいコー スでした。 給水ですが、中盤あたりからエイドが増えていき、後半は3キロ毎ぐら … 続きを読む →